Forum dla nastolatek

[pandalena]

Temat odchudzania jest teraz bardzo na czasie, walczymy ze zbędnymi kilogramami i zakwasami jakie robią się podczas ćwiczeń. Szukałam idealnej formy aktywności dla siebie i u mnie okazało się, że joga jest dobrym rozwiązaniem. Fajnie jest chociaż godzinkę dziennie poświecić na taką aktywność. Początki mogę być trudne ale z czasem robi się ciekawie. Chce sobie jeszcze dokupić taki wałek [link widoczny dla zalogowanych] , by moc jeszcze bardziej się rozwijać. Latem dopiero można zobaczyć kto zimą nie próżnował i walczył ze zbędnymi kilogramami.

[jessy]

Ja chyba muszę wrócić do jogi.

[malolata1]

ja nie lubię jogi,wolę pilates

[kizimizi]

A to ja lubię i jogę, i pilates. Obie aktywności dają mi wiele radości.

[malolata1]

ja nie przepadam za jogą, nie sprawia mi przyjemności.

[Milenka]

Ja nigdy nie ćwiczyłam jogi, ale też nie bardzo mogę.

[malolata1]

no właśnie, nie jest wskazana dla wszystkich.

[kizimizi]

Ja mam zamiar wrócić. Widziałam taką, że się ćwiczy na wiszących z góry materiałowych huśtawkach.

[Nala]

Ja uwielbiam jogę. Od kiedy ćwiczę, w ogóle mnie plecy nie bolą. Super sprawa.