Forum dla nastolatek

MatewHope

Witajcie. Spotykam się z dziewczyną od roku. Jest to moja pierwsza dziewczyna. Z nią po raz pierwszy też uprawiłem seks. Niestety, podczas naszego pierwszego razu doszedłem w kilka minut. Teraz jest lepiej, ale i tak jestem w stanie wytrzymać max 15 minut. Znacie jakieś sposoby na wydłużenie stosunku?

natalia2001

Mój chłopak też miał z tym problem. Możesz sobie przeczytać książkę Mantaka Chia, albo artykuł [link widoczny dla zalogowanych]. Przynajmniej jest darmowy Smile

. Ogólnie możesz zacząć od treningu mięśni Kegla. Możesz też spróbować używać prezerwatyw przedłużających stosunek, ale nie mam pojęcia, czy działają, bo nigdy ich nie używaliśmy.