Forum dla nastolatek

patrys9898

już myślałam że chodzi o suplementy dla kulturystów... Very Happy

Alka669

Dla kuturystów czy nie kuturystów... Póżniej skończy się jak u mojej znajomej. Na każdą przypadłość witaminy, od któcch normalnie się uzależniła. Nawet na ból głowy coś umiała wymyślić. Niestety ale z czasem takie mieszanki wszystkiego nie wyszły jej na dobre. Dobrze, że jej mama się opamiętała i załatwiła jej leczenie w poznańskim ośrodku Agnus. Co prawda ona nadal utrzymuje kontakt z terapeutą, ale do dnia dzisiejszego o żadnych suplementach nie chce słyszeć.

jessy

Mnie suplementy nic nie dają, zwłaszcza te na włosy. Jak mam zniszczone to tylko [link widoczny dla zalogowanych] mi pomagają. Nic tak nie odbudowuje końcówek jak te specyfiki.

aaniakkk

Moim zdaniem nie jest to przejaw hipochondrii, ale czy to ma jakikolwiek sens? Suplementy wchłaniają się w znikomym stopniu, szkoda na nie pieniędzy.

migdałek

to zależy jakie łykasz i na co - tak mi się przynajmniej wydaje. Jak lykasz pełnymi garściami i bez żadnej konsultacji (a może i nawet potrzeby) to raczej na pewno nie jest to nic dobrego. Ja np. łykam spalacz tłuszczu, ten: [link widoczny dla zalogowanych] długo się nad tym zastanawiałam, skonsultowałam się z moim lekarzem, czytałam na temat tego specyfiku i ostatecznie podjęłam decyzję żeby jednak się zdecydować. Mi się bardzo ciężko pozbyć zbędnych kilogramów, dieta w tym wypadku nie wystarcza, nawet ćwiczenia fizyczne dwa razy w tygodniu więc moja decyzja nie była nieuzasadniona. Uważam że takie decyzje trzeba przedyskutować jak ta o łykaniu danego suplementu powinna być przedyskutowana z lekarzem, zwłaszcza jak przyjmujesz jeszcze np. leki.

pinkpanther

Łykanie suplementów z umiarem to moim zdaniem przejaw dbałości o swoje zdrowie, a nie żadnej hipochondrii. Nie popadajmy w przesadę, a wszystko wyjdzie nam na dobre.

michalik

Nie tyle hipochondrii, co podatności na reklamy. Większość suplementów niestety ma znikome działanie.

kola

Jestem podobnego zdania - nie warto brać suplementów, powiem więcej warto spróbować najpierw leczyć się naturalnymi sposobami. Przejrzyjcie sobie artykuły na stornie [link widoczny dla zalogowanych] - znajdziecie tam sporo ciekawych publikacji, które mają potwierdzenie naukowe. Nie pamiętam kiedy ostatnio brałam antybiotyki i mam nadzieję, że tak pozostanie.

dud · Wysłany: Śro 10:27, 09 Mar 2016 Temat postu:

A nie lepiej zadbać o zdrową dietę? Faszerowanie się sztucznymi witaminami i tak praktycznie nie przynosi żadnych korzyści.

Asia_4623

W nadmiarze na pewno. Ale w ograniczonych ilościach jest to nawet zalecane.

Luk!asz

W nadmiarze wszystko szkodzi, więc suplementy na pewno też. Ale stosowane tak jak jest w zaleceniu ma docelowo wspomagać organizm. Ja używam tylko tych na włosy i mi pomagają. Pani z apteki [link widoczny dla zalogowanych] mi poleciła kiedyś i na moje włosy działają super. Z suplementami do włosów niestety jest tak, że nie u każdego się dany produkt sprawdzi więc trzeba dużo szukać i próbować różnych.

kizimizi

Moim zdaniem nie. Przecież to dodatek do diety. Oznaka, że ktoś o siebie dba.

katarzyna33

Suplementy są wskazane wyłącznie jako dodatek do diety, co innego jest w przypadku bardzo ubogiej diety i faszerowanie się tabletkami w witaminami zamiast warzyw, owoców itd. Ja biorę tylko ten magnez [link widoczny dla zalogowanych], resztę witamin dostarczam z dietą Smile

ania213

Wiele osób ufa reklamom tych środków. Prawda natomiast jest taka że w najlepszym wypadku są neutralne dla organizmu. Lepiej zacząć po prostu się ruszać. Ja po wielu latach dojeżdżania do pracy autem przesiadłam się na miejski [link widoczny dla zalogowanych] i jestem szczęśliwa Smile

Teraz nie tylko lepiej się czuje ale ma też więcej pieniędzy w kieszeni.

emma

Ja od jakiegoś czasu zamiast suplementów diety stosuje napary i wyciągi z naturalnych produktów takich jak natka pietruszki, czarnuszka, kardamon i tym podobnych. Oprócz masy witamin, które posiadają mają jeszcze wiele leczniczych właściwości. Ostatnio znalazłem nawet artykuł poświęcony tej tematyce na [link widoczny dla zalogowanych]